Сознавание

Описание книги

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

Жанры

Поделиться в facebook
Поделиться в twitter
Поделиться в vk
Поделиться в linkedin
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в email

Эту книгу рекомендуют

Реклама

Другие книги

2
Самое ужасное путешествие
3
Цвет пурпурный
2
По ком звонит колокол
1
Открытие природы: Путешестви...
3
Азбука системного мышления